פרק 24-יעל שקד- על חוסן וריפוי בימי משבר ומתח בראי היוגה סוטרה של פטנג’לי

בפרק היום אירחתי את יעל שקד המקסימה

 שהיא מורה בכירה ליוגה נשית וויניוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה.

יעל כתבה את הספר החדש "מבט על היוגה סוטרה של פטנג'לי"

בספר הזה יעל מביאה פרשנות מרתקת על הכתבים העתיקים שמהווים בסיס פילוסופי לתורת היוגה.

הזמנתי אותה לפרק מרתק שיעניק לנו כלים לחוסן וריפוי מתוך הפרשנות לכמה סוטרות נבחרות

שעוסקות בדיוק בנושא הזה. 

מאחלת לכן האזנה נעימה

 

זה האתר של יעל https://villa-yoga.com/

וזה לינק לספר שלה https://bit.ly/3NT8jfX

לקורס העמקה ביוגה סוטרה לחצו כאן https://bit.ly/41Mx8zI