store":{"baseInfo":{"podcastTitle":"בגוף אישה”- שיחות על גוף נפש ותודעה נשית- דפנה לוטן”","slug":"dafibelleli","podcastDescription":"הפודקסט הזה נועד להעניק לך כלים פרקטיים לחיזוק וייצוב הגוף הנשי \n\n לעזור לך למצוא איזון ושקט פנימי, מיקוד ובהירות\n\nבתוך השינויים היומיומיים שסביר להניח גם את חווה מעצם היותך אישה \n\nהאזנה נעימה","podcastLogo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/15850939/2023020709251790.png","podcastShareLogo":"https://d2bwo9zemjwxh5.cloudfront.net/image-logo/15850939/2023020709251790_1200x628.jpg?s=a21729a7dc31c7a858703591fa7cde2f&e=png","podcastUrl":"https://dafibelleli.podbean.com","podcastCanSearched":true,"feedUrl":"https://feed.podbean.com/dafibelleli/feed.xml","theme":"elegant","podcastDeepLink":"https://www.podbean.com/pw/pbblog-5qm9p-f1ddbb?from=usersite","removePodbeanBranding":"no","brandingLogo":null,"timeZone":{"timeZoneId":36,"gmtAdjustment":"GMT+02:00","useDaylightTime":1,"value":2,"text":"(GMT+02:00) Amman","daylightStartTime":"Second Sunday Of March +2 Hours","daylightEndTime":"First Sunday Of November +2 Hours","timezone":"Asia/Amman"},"podcastDownloads":null,"totalEpisodes":43,"showComments":true,"iOSAppDownloadLink":null,"customizeCssUrl":null,"androidAppDownloadLink":null,"showPostShare":true,"showLike":true,"author":"דפנה לוטן","enableEngagementStats":true,"shareEmbedLink":"https://admin5.podbean.com/embed.html?id=pbblog-5qm9p-f1ddbb-playlist","language":"en","sensitivitySessionExpireTime":3600,"podcastApps":[{"name":"Podbean App","link":"https://www.podbean.com/pw/pbblog-5qm9p-f1ddbb?from=usersite","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/podbean-app.png","title":null},{"name":"Spotify","link":"https://open.spotify.com/show/5lVfJlgnI4Is5K6UyGh6cp","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/spotify.png","title":null}],"components":{"base":[{"id":"MainStyle","val":"light"},{"id":"Font","val":"Arial"},{"id":"SecondaryFont","val":"Avenir"},{"id":"PlayerColor","val":"#8618E7"},{"id":"PlayerStyle","val":"player1"},{"id":"PlayerWave","val":"show"},{"id":"Favicon","val":null},{"id":"CookiesNotice","val":"hide"},{"id":"CookiesNoticeContent","val":"

Cookies Notice

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. By using our website you agree to our use of cookies.

"},{"id":"EpisodePageListenOn","val":"hide"},{"id":"EpisodePageCustomizeComponent","val":"hide"}],"home-header":[{"id":"HomeHeaderTextColor","val":"#000000"},{"id":"HomeHeaderBackgroundColor","val":"#ffffff"}],"page-header":[{"id":"PageHeaderTextColor","val":"#ffffff"},{"id":"PageHeaderBackgroundColor","val":"#868686"}],"episode-list":[{"id":"EpisodeListType","val":"simple-list"},{"id":"EpisodesPerPage","val":10},{"id":"EpisodeStats","val":"show"}],"navigation":[{"id":"NavigationFontColor","val":"#000000"},{"id":"NavigationBackgroundColor","val":"#e9e9e9"},{"id":"NavigationSearch","val":"show"},{"id":"NavigationLinks","val":[]}],"footer":[{"id":"FooterType","val":"Footer2"},{"id":"FooterFontColor","val":"#ffffff"},{"id":"FooterBackgroundColor","val":"#000000"},{"id":"FooterCopyright","val":"Copyright 2023 All rights reserved."},{"id":"SocialMediaLinks","val":{"facebook_username":"","twitter_username":"","instagram_username":"","youtube_username":"","linkedin_username":""}}],"customize-container1":[{"id":"ComponentImageText2-11b10c1e-c0f6-9799-1c99-1223af63ee15","val":{"ComponentFontColor":"#000000","ComponentBackgroundColor":"#f2f2f2","ComponentImage":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/xcmxi7/21bcc1a1-4361-c772-8551-d61565f43a5f.png","ComponentContent":"

בגוף אישה

הגוף הנשי שלנו נע במחזוריות קבועה ממש כמו המחזוריות שבטבע לאורך כל החיים

גם תקופות שבהם נראה לכאורה שהמחזוריות שלנו נפסקה או נעלמה עדיין ממשיכה לקרות תנועה מחזורית קבועה בלתי פוסקת

המטרה של הפודקסט הזה הוא להנגיש ידע חשוב ופרקטי לכל אישה בכל גיל ולהעניק לך כלים פשוטים ויומיים שיעזרו לך להרגיש מאוזנת ויציבה אל מול גלי החיים

מוזמנת להגיב ולשתף הלאה

כדי שהידע החשוב הזה יגיע לכמה שיותר נשים

האזנה נעימה

"}},{"id":"ComponentImageText-29e549b2-e3c3-180b-3036-f95f9b88e181","val":{"ComponentFontColor":"#000000","ComponentBackgroundColor":"#f2f2f2","ComponentImage":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/8ewajz/DSC03762.jpg","ComponentContent":"

קצת עליי למי שלא מכירה

שמי דפנה לוטן ואני מורה בכירה ליוגה נשית כבר שני עשורים. אני מלווה נשים במעגלי החיים השונים בסדנאות ושיעורי יוגה לנשים בכל הגילאים. בנוסף אני מטפלת במגע בשיטת תאי יוגה תרפיה נשית והכל דרך הכלים הנפלאים שלמדתי עם השנים בדרך היוגה הנשית

את הנשים ההריוניות ולאחר הלידה אני פוגשת בכובע דולה ומדריכת הכנה ללידה וכמלווה התפתחותית לתינוקות

את הפודקסט הזה יצרתי אחריי הרבה שנים של לימוד והדרכת נשים כשהבנתי שהידע הכל כך חשוב שכולנו צריכות לדעת וללמוד בכל גיל לא מספיק מושמע החוצה. מאחלת לך האזנה נעימה ואת מוזמנת ליצור איתי קשר ולעקוב אחריי גם בעמוד האינסטגרם שלי
dafna.lotan.yoga

ולהנות משלל תכנים באתר שלי

www.dlotanyoga.com

"}}],"customize-container2":[]},"allLinks":[],"mainStylesDefaultSettings":null,"defaultCustomizeComponents":null,"scripts":[],"metas":null,"appConfig":{"package":"com.podbean.app.podcast","app_store_id":973361050,"app_name":"Podbean","scheme":"podbean"},"customizeCss":null,"canEditCss":null,"enableJsCodeInCustomizeContent":false,"enabledIframeCodeInCustomizeContent":true,"sectionMaxCount":10,"enableEditorLink":true,"enableEditCookiesNotice":true,"siteRedirectToFeed":false,"podcatcherRssUrl":null,"showFeed":true,"showTopBar":true,"enableWebSiteLike":true,"organizationName":null,"organizationPageLink":null},"backToListUrl":"/","tinymceLoaded":false,"listEpisodes":[],"userLikedEpisodes":[],"userLikeCheckedEpisodes":[],"topBarIframeLoaded":false,"listTotalCount":0,"listTotalPage":0,"listPage":0,"listType":"all","listValue":"","listName":"","pageLoading":false,"apiBaseUrl":"https://dafibelleli.podbean.com","apiV2BaseUrl":"","apiCommonParams":{"t":"69752235","clientSignature":"f4e9a4dcd6ef4778fdda0724a7164bc4","u":null,"customizing":null},"apiCommonHeaders":{},"comments":[],"commentsTotalCount":0,"commentsTotalPage":0,"commentsPage":1,"commentEpisodeId":"pb27317078-rqq3p","episode":{"id":"pb27317078","idTag":"rqq3p","title":"פרק 42- על הלידה הקוסמית החדשה שלי- שיחה עם ציפי ענבל ליאור","logo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r_300x300.png","shareLogo":"https://d2bwo9zemjwxh5.cloudfront.net/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r_1200x628.jpg?s=ace68b8049091126275a1e77daf26aa6&e=png","largeLogo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r.png","previewContent":null,"content":"

בפרק הזה אירחתי שוב את ציפי ענבל ליאור

שראיינה אותי ועזרה לי לשתף אתכם בתהליכים האישיים שאני חווה מאז שנפרדתי בצער רב מבעלי האהוב עמרי לוטן ז\"ל שנפל בלבנון במלחמה.

האזנה נעימה

","publishTimestamp":1767635801,"duration":3409,"mediaUrl":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/uckn99jwqqmzewkh/_4271vbl.mp3","mediaType":"audio/mpeg","shareLink":"https://admin5.podbean.com/embed.html?id=pb-rqq3p-1a0d356","likedCount":0,"deepLink":"https://www.podbean.com/ew/pb-rqq3p-1a0d356","transcriptUrl":null,"permalink":"/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-42-%d7%a2%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%aa%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94/","downloadLink":"https://www.podbean.com/media/share/pb-rqq3p-1a0d356?download=1","fallbackResource":null,"fallbackResourceMimetype":null,"downloadCount":124,"status":"publish","hasMoreContent":false,"chaptersUrl":null,"explicit":false},"episodeShareLink":null,"deepLink":"https://www.podbean.com/ew/pb-rqq3p-1a0d356","playlist":{"episodes":[],"current":0,"start":0,"stop":0,"playing":true,"playerLoading":true,"playbackRate":1,"playbackRateIndex":1,"volume":1},"toasts":[],"confirm":null,"customizeEditorFormZIndex":999,"lastRequestTime":null,"validateChangesOnBeforeunload":true,"windowWidth":1000,"VITE_FS1_CDN_URL_PREFIX":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1","reloadStats":false,"userIdEncrypted":null,"userProfilePicture":null,"username":null,"isVerified":false,"loadUserInfo":false,"loginUrl":"https://www.podbean.com/site/user/login?return=https%253A%252F%252Fdafibelleli.podbean.com%252Fe%252F%2525d7%2525a4%2525d7%2525a8%2525d7%2525a7-42-%2525d7%2525a2%2525d7%25259c%2525d7%252594%2525d7%25259c%2525d7%252599%2525d7%252593%2525d7%252594-%2525d7%252594%2525d7%2525a7%2525d7%252595%2525d7%2525a1%2525d7%25259e%2525d7%252599%2525d7%2525aa%2525d7%252594%2525d7%252597%2525d7%252593%2525d7%2525a9%2525d7%252594%252F&rts=879ded651ef89493745d2ff36eadf695f901059e","recaptchaV3Loaded":false,"recaptchaV2Loaded":false,"likesLoaded":false,"commentLikeMap":{},"commentOffset":0,"widgetCommentsLoaded":false},"episode":{"id":"pb27317078","idTag":"rqq3p","title":"פרק 42- על הלידה הקוסמית החדשה שלי- שיחה עם ציפי ענבל ליאור","logo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r_300x300.png","shareLogo":"https://d2bwo9zemjwxh5.cloudfront.net/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r_1200x628.jpg?s=ace68b8049091126275a1e77daf26aa6&e=png","largeLogo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog15850939/White_Minimalist_Meditation_Logo_1400_1000_x_1000_1000_x_1000_7t50r.png","previewContent":null,"content":"

בפרק הזה אירחתי שוב את ציפי ענבל ליאור

האזנה נעימה